![Jouw pad naar gezond- en fitheid [Logo]](https://fittify.nl/wp-content/uploads/2025/10/Fittify-Logo.png "Fittify-Logo"){kind=logo}
Hoi! Ik ben Ingrid van Klompenburg
Getrouwd, trotse moeder van drie kinderen (één meisje en twee jongens), en werkzaam als Verzorgende IG, BGN Gewichtsconsulente en Leefstijlcoach.
Ik ben graag in beweging: wandelen (met vriendinnen of lekker alleen), steppen met vriendinnen– meestal 20 tot 30 kilometer per keer – en elk jaar ga ik een mooie uitdaging aan van 80 kilometer. Ook doe ik wekelijks aan small group personal training, want sterk worden voelt zó goed!
Mijn reis
Zolang ik me kan herinneren, was ik bezig met mijn gewicht. Ik voelde me vaak niet tevreden over mezelf, schaamde me, en probeerde van alles om af te vallen – shaken, detoxen, crashen… noem het maar op.
Soms werkte het even, maar nooit blijvend.
Tot ik ontdekte dat het niet gaat om streng diëten, maar om een gezonde leefstijl die vol te houden is. Door me te verdiepen in voeding, beweging en mindset leerde ik mijn lichaam te voeden in plaats van te vullen.
Dat bracht me niet alleen fysieke verandering, maar vooral meer energie, plezier en vrijheid.
Mijn missie
Deze reis heeft me zóveel gebracht, dat ik besloot anderen te gaan helpen hetzelfde te ervaren.
Daarom ben ik nu gediplomeerd BGN Gewichtsconsulente en Leefstijlcoach – om vrouwen te begeleiden naar een gezonde, evenwichtige leefstijl die bij hén past.
Geen snelle oplossingen of verboden lijstjes, maar samen ontdekken wat werkt op de lange termijn.
Want als je leert goed voor jezelf te zorgen, verandert alles.
Erkend & betrouwbaar
Als BGN Gewichtsconsulente & Leefstijlcoach bied ik professionele begeleiding die door veel zorgverzekeraars (deels) wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Zo weet je zeker dat je in goede handen bent.
Begeleiding die echt bij jou past
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die écht bij jou past. Samen kijken we stap voor stap wat jij nodig hebt om je fitter, gezonder en meer in balans te voelen, op een manier die goed voelt en vol te houden is.
Prikkelarme praktijk
In mijn prikkelarme praktijk aan huis vind je rust, ruimte en aandacht voor jezelf. Een veilige plek waar je even op adem kunt komen en weer kunt verbinden met wat voor jou belangrijk is.
Steun, ook buiten de sessies
Met persoonlijke WhatsApp-support en de Kikfit-app blijf je ook buiten de sessies in verbinding. Zo heb je altijd overzicht over je voortgang, kun je makkelijk vragen stellen en blijf je gemotiveerd om stap voor stap verder te groeien.
Welke stap wil jij zetten richting een blijvend gezonde leefstijl?
Plan hieronder een vrijblijvende kennismaking. Ik luister naar jouw verhaal en help je met kleine stappen richting een leefstijl waarin jij je écht goed voelt.